其实，真正放下一个人的时候，往往不需要太多时间，我们之所以在爱情里伤心欲绝、不肯放下，是因为还有不甘，还有执念，亦或还惦记着过去的美好，沉醉其中不愿醒来。
　

　　只有在经历了伤痕累累和痛彻心扉之后，一颗心才会逐渐被时间抚平，慢慢释然。

　　从伤心欲绝到云淡风轻，只是内心的一个转弯罢了。

　　所以，要判断一个人是否彻底放下了，就看这三个“变化”。

　　认知变化：

　　坦然处之，既不删除也不拉黑

　　有句话是这样说的：

　　“删除一个人，不代表这个人就从你的眼里消失了。拉黑一个人，不代表这个人就从你的心里根除了。删除拉黑只是形式，就算骗得了别人，也骗不了自己。”

　　我们总以为，放下一个人，过程一定是拉黑删除，夹杂着歇斯底里的情绪，可当你内心真正地准备放下，过程反而是云淡风轻的，既不删除也不拉黑，会等时间淡化一切。

　　我的同学晓晓今年和长跑七年的男友分手了，两个人之间无第三者介入，只是因为感情实在是磨合不好，彼此觉得疲惫了。

　　上周我们几个人一起吃饭，酒杯交错间言笑晏晏，她却寡言少语。

　　我们都很担心她，她却淡淡一笑说：“别担心我，我心里已经放下了，真的，连他微信我都没删。”

　　她的男友分手后就去相亲了，上个月在朋友圈晒出结婚照，晓晓大方地给他点了个赞，评论说：要幸福。

　　你看，一个人彻底放下一个人的时候，内心一定是坦然的，平静的，哪怕这个人站在面前，自己也能淡然处之，无悲无喜。

　　就像这句话说的：

　　“我并不避讳提起你，也不避讳谈论你，只是听到你的名字，我的内心已没有了波澜。”

　　当一个人真正放下一个人的时候，便不会为拉黑和删除而纠结，而是从认知方面开始转变，不再被对方的一举一动牵着走，更不会去刻意回避对方。

　　提起熟悉的名字，内心或许会轻轻一震，可却掀不起半点涟漪了。

　　心理变化：

　　会变得大方宽容

　　有人说：

　　“人只有动心的时候，才会被情绪牵绊。”

　　深感赞同。

　　人只有爱的时候才会在乎，吃醋，被情绪牵着鼻子走，一个人倘若不爱了，连恨都觉得浪费力气。

　　美人胡因梦和才子李敖，曾经爱得轰动一时，而婚姻却只维持了115天。

　　原因竟然是胡因梦上厕所的时候，忘了关掉卫生间的门，李敖看到了胡因梦因便秘而涨得通红的脸。

　　自此，他便心生厌倦，决绝地要求离婚。

　　而胡因梦也心碎离开，远赴美国读书。

　　多年后，李敖还在公开场合谈及两人曾经的婚姻，到处讲胡因梦便秘的尴尬事。

　　而胡因梦提起时他，却从容地说：“多年来，他这样不断羞辱我，对我是一个很好的磨练，但只有恨本身才是毁灭者。”

　　她还说：“同一个屋檐下，不会有真正的美人。”

　　也许，胡因梦也曾为这段往事伤感过，可她的一言一行却是真正地放下了，因为她不再有执念，更不会去憎恨，而是选择放下过去，重新开始。

　　王尔德说：

　　“为了自己，我们必须饶恕一些事。因为一个人不能夜夜起身，在灵魂的园子里栽种荆棘。”

　　只有放不下，忘不掉的人，才会在心里揪着过去不放，为前尘往事滋生怨念。

　　无论男人还是女人，只要心中彻底放下了，那么他的内心一定是宽容温和的，不再对着曾经的回忆心碎，不再揪着对方不放，从此余生，波澜不惊，心存祝福。

　　态度变化：

　　会变得冷淡，会变得漠不关心

　　书上有云：

　　“这世上最狠的报复，便是慢慢冷却，漠不关心。”

　　深以为然。

　　民国才子徐志摩和张幼仪的婚姻，让多少人遗憾叹惋。

　　本是门当户对的一段佳话，可徐志摩却一直很冷漠，总嘲笑张幼仪是“土包子”。

　　后来，张幼仪婚后怀孕了，徐志摩却不闻不问，还借着留学为由避开她。

　　张幼仪产子后，徐志摩却递上一纸离婚协议书，说自己早已爱上了林徽因。

　　她彻底绝望了，签了字头也不回地离开。

　　离婚后的张幼仪没有自暴自弃，她自学德语，入大学进修，最终闯出一番大事业，活成了一个传奇。

　　对于徐志摩，她不再留意消息，更不去打探他过得如何，用冷淡结束了彼此间的牵绊。

　　其实，人只有在乎一个人的时候，才会在听到对方消息时紧张忐忑，辗转难眠，可当内心彻底放下的时候，听到再多关于这个人的消息，内心也无动于衷了。

　　因为爱，所以患得患失；因为放下了，所以不再打扰和关心。

　　当一个人提起旧爱无悲无喜，对于旧人不再关心，只埋头沉浸在自己的小世界里，用冷漠对抗过去，就是意味着开启新生了。

　　心放下了，一切都是大自在。

　　人来人往如风去，缘聚缘散终有时。

　　记得一句歌词说：

　　“若情非所托，就一别两宽，各自安好。”

　　也许你也曾为一个人执着伤心，放不下忘不掉；也曾为一段感情失声痛哭，觉得遗憾痛苦；也曾在夜里饱尝失望的滋味，感慨人间不值得。

　　可这一切终将被时间埋葬，人生没有过不去的坎儿，也没有忘不掉的人。

　　路过的，不要回头；失去的，不要留恋。

　　大步往前走，学着放下执念，顿悟曾经，解脱自我。

　　相信未来有一天，你终究会与合适的人，值得的爱情，撞个满怀